Kann der Verzehr von Avocados zu Gewichtszunahme führen? Mythos oder Wahrheit?

Avocados stecken seit Jahren in einer kleinen Identitätskrise.

Manche nennen sie Superfood, andere warnen, sie seien zu fetthaltig und könnten zu einer Gewichtszunahme führen.

Was ist also die Wahrheit?

Führt diese cremige grüne Frucht wirklich zu einer Gewichtszunahme – oder könnte sie Ihnen sogar beim Abnehmen helfen?

Lassen Sie uns Mythen von Fakten trennen.

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