Ärzte zeigen, dass der Verzehr von rohen Tomaten verursacht in

Oft als einfache Salatzutat oder Sandwichbelag übersehen, ist die rohe Tomate ein wahres Nährstoffwunder. Sie steckt voller Vitamine, Antioxidantien und spendet Feuchtigkeit und bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile – besonders frisch und ungekocht. Ob im Salat, als Salsa oder direkt von der Rebe: Rohe Tomaten unterstützen Herz, Haut, Verdauung und vieles mehr. Doch wie bei allen Lebensmitteln gibt es auch hier ein paar Dinge zu beachten.

Lassen Sie uns die Vorteile, Risiken und besten Möglichkeiten erkunden, rohe Tomaten in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.

Vorteile des Verzehrs von rohen Tomaten

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