Anweisungen:
- Gieße ein oder zwei Tassen Wasser in einen Mixer.
- Alle vorbereiteten Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren.
- Die Mischung durch ein Sieb abseihen, um den Saft aufzufangen.
- Den Saft mit einem Löffel gründlich verrühren.
- Für eine erfrischende Note geben Sie ein paar Eiswürfel in Ihren Saft.
- Übrig gebliebenen Saft in einem Glasgefäß im Kühlschrank aufbewahren, um die Frische zu erhalten.
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen:
- Bei Magengeschwüren, Sodbrennen oder einer Zitrusallergie sollte man am besten auf den Verzehr von Zitronen verzichten.
- Zitronen sind auch dann kontraindiziert, wenn Sie Antazida oder Medikamente gegen Bluthochdruck oder Herzerkrankungen einnehmen.
- Rote Bete sollte vermieden werden, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder Nierenprobleme haben.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
