Express-Joghurtpfannkuchen – Einfaches und fluffiges Rezept in 5 Minuten

Schritt 1 – Mischen Sie die trockenen Zutaten

  1. Das Mehl in eine Schüssel sieben und das Backpulver hinzufügen.
  2. Für eine wohlschmeckende Basis Zucker und Vanillezucker unterrühren.

Schritt 2 – Fügen Sie die feuchten Zutaten hinzu

  1. Schlagen Sie in einer anderen Schüssel das Ei.
  2. Joghurt und Öl hinzufügen und gut vermischen.
  3. Gießen Sie diese flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten.
  4. Vorsichtig umrühren, bis eine glatte Paste ohne Klumpen entsteht.

Schritt 3 – Bereiten Sie die Pfanne vor

  1. Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Damit die Pfannkuchen nicht kleben bleiben, leicht mit Öl oder Butter einfetten.

Schritt 4 – Pfannkuchen formen

  1. Für runde Pfannkuchen den Teig in einen Spritzbeutel füllen.
  2. Formen Sie direkt auf der heißen Pfanne regelmäßige Kreise.

Schritt 5 – Perfektes Kochen

  1. Lassen Sie es kochen, bis Blasen auf der Oberfläche erscheinen.
  2. Mit einem Pfannenwender vorsichtig wenden und die andere Seite bräunen lassen.

Schritt 6 – Servieren und genießen

  1. Warm mit Ahornsirup, Honig, Marmelade oder frischem Obst servieren🍓🍯
  2. Ein einfacher, schneller und auf der Zunge zergehender Genuss!😋

Express-Joghurtpfannkuchen

🥣Gesunde und perfekte Kochtipps für Express-Joghurtpfannkuchen

Diese schnellen Joghurtpfannkuchen sind locker, leicht und in wenigen Minuten fertig ⏱️.
So verbessern Sie Textur, Geschmack und Garzeit und bleiben gleichzeitig gesund.

Bekanntmachung

 

🥛Auswahl an Joghurt

  • Wählen Sie Bio- oder griechischen Naturjoghurt für eine weichere Konsistenz.
  • Für einen fruchtigen Geschmack probieren Sie einen natürlichen Vanillejoghurt .
  • Eine bekömmlichere Alternative bieten laktosefreie Varianten.

 

🍳Ideales Kochen

  • Verwenden Sie eine hochwertige Antihaftpfanne, um unnötiges Fett zu vermeiden.
  • Auf einem energieeffizienten Induktionskochfeld bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Sobald sich auf der Oberfläche des Pfannkuchens Blasen bilden, wenden.

 

🌿Ernährung & Tipps

  • Für einen Ballaststoffschub fügen Sie einen Löffel Chiasamen hinzu.
  • Für eine natürliche Note mit reinem Honig oder Bio-Ahornsirup servieren.
  • Verwenden Sie zur Überwachung Ihrer Aufnahme eine vernetzte Nährwertwaage .

Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.