Natron und Zitronenwasser: So bereitest du es richtig zu und dosierst es
Backpulver gemischt mit Zitronenwasser ist ein altbewährtes Naturheilmittel, das für seine verdauungsfördernde, magenberuhigende und körpereigene pH-Wert-Regulation bekannt ist. Diese Kombination bietet zwar mehrere Vorteile, dennoch ist die richtige Anwendung – insbesondere die richtige Dosierung und der richtige Zeitpunkt – wichtig, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Um dieses einfache Getränk zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- Ein Glas (200–250 ml) Mineralwasser oder gereinigtes Wasser, bei Zimmertemperatur oder leicht warm
- Saft einer halben frischen Zitrone
- ¼ Teelöffel (ca. 1 Gramm) Backpulver
Wie man es macht
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